L'état d'hypnose permet avec des techniques de relaxation profonde, de respiration et des exercices d'imagination d'apaiser le facteur critique (le conscient). En hypnose, avec l'aide du praticien, votre imagination s'active, de telle sorte que les sens et les émotions sont impactés, cela aide à créer une communication interne profonde, sensorielle et physique.
 
L'hypnose d'accompagnement, permet de travailler sur les processus automatiques émotionnels, sensoriels et corporels (l'inconscient) et ainsi, il est possible de désensibiliser puis réinterpréter émotionnellement et physiquement, ce qui facilite la création et l'ancrage de nouveaux choix, voilà pourquoi nous pouvons réaliser de réelles métamorphoses avec l'hypnose.