La cigarette ne sert pas seulement à satisfaire un besoin physique. Elle joue un rôle majeur dans la gestion du stress. Quand on arrête brutalement, le corps reste en "mode alerte" car il perd sa béquille émotionnelle. Cette tension crée un malaise profond, souvent ressenti comme une envie irrésistible de fumer pour apaiser l'anxiété...(lire la suite)